Joga za otroke
urice joge za otroke, ki so zastavljene z mislijo na otrokov čustveni svet
Joga za otroke bo preko gibalnih in ustvarjalnih aktivnosti otrokom približala jogo in čuječnost, preko skrbno izbranih slikanic, ki nas bodo spremljale na jogijskih potovanjih pa bomo dodatno spodbujali tudi čustveni razvoj otrok.
čas za čustva in čuječnost
Ste se že kdaj spoznali z jogo za odrasle? Joga za otroke ni povsem enaka, zasleduje pa enak občutek, kot si ga tudi odrasli lahko pričaramo z vadbo joge – občutek sproščenosti, zavedanja telesa, prisotnosti v trenutku in igrivosti.
Joga za otroke tako vključuje:
✨igrivo spoznavanje jogijskih položajev, ki jih včasih poimenujemo z zabavnimi prispodobami;
✨gibalne igre in aktivnosti, s katerimi bomo ogrevali telesa in gradili motorične veščine;
✨ zanimive vaje, s katerimi bodo otroci razvijali svojo pozornost;
✨ strategije za sproščanje, ki so prilagojene otrokom.
Tokratne ure joge pa bodo še nekoliko bolj posebne! Vsaka ura joge bo namreč skrbno usmerjena tudi na čustveni razvoj otrok, zato bodo otroci poleg zgornjih aktivnosti imeli tudi priložnost:
✨ prisluhniti skrbno izbranim slikanicam s področja izražanja čustev, hvaležnosti, sprejemanja sebe ter drugih področij, ki so pomembna za čustveni razvoj – ter pripovedi spoznati preko jogijskih položajev!
✨ spoznavati strategije za čuječe sproščanje in spoprijemanje z velikimi čustvi;
✨ ustvarjati izdelke, ki otrokom lahko pomagajo pri sproščanju in umirjanju.
dodaten bonus za starše!
Ker verjamem, da vsaka dodatna ideja pride prav, boste starši ob koncu cikla 8 delavnic joge prejeli tudi PDF knjižico z zbranimi knjižnimi predlogi, ki jih bomo spoznavali na urah joge. Vsakemu predlogu bodo dodane tudi ideje za pogovor z otrokom, ki vam bodo pomagale dodatno razširiti pomembne teme.
Tukaj lahko oddate vaše zanimanje
Vaši podatki bodo uporabljeni le za obveščanje o novih jogijskih projektih ☺️ Ko bodo razpisani novi termini, boste o tem obveščeni.
Vse oblike čustvene joge predvidoma potekajo v Ljubljani, po dogovoru pa tudi v krajih v okolici Ljubljane.
pomembne informacije
Kdaj in kje potekajo ure joge za otroke?
Trenutno ni razpisanih novih skupin joge za otroke. Joga za otroke poteka v Ljubljani.
Trenutno sta razpisani dve skupini joge za otroke:
- skupina 4 – 7 let (predšolski otroci) se bo srečevala ob torkih med 16:15 in 17:00
- skupina 7 – 10 let (šolski otroci) se bo srečevala ob torkih med 17:05 in 17:50
Zakaj joga za otroke poteka v ciklu 8 delavnic?
Cikel osmih srečanj otrokom omogoča, da 8 tednov preživljajo v enaki skupini otrok, kjer postopno gradijo odnose in občutek varnosti. Ko skupina ostaja enaka, se otroci znotraj nje lažje povežejo in počutijo bolj sproščeno. Prav tako nam cikel 8 srečanj omogoča, da se z jogijskimi položaji spoznavamo postopno in jih sčasoma nadgrajujemo.
Kakšna je cena cikla 8 srečanj?
Cena za cikel 8 srečanj znaša 96€ (12€ / srečanje). Zakup posameznih srečanj ni možen.
Ali se otroci ur joge udeležujejo skupaj s starši?
Ne. Joga za otroke je zasnovana tako, da se je otroci udeležujejo samostojno. Vsekakor pa bo zato še dodatna pozornost usmerjena na razvijanje občutka varnosti v skupini 😊
Kje potekajo ure joge?
Ure joge za otroke potekajo v sodelovanju s FLOORTIME družinsko svetovalnico, ki se nahaja na Dunajski cesti 205 v Ljubljani. Z otroki se bomo srečevali v njihovih prostorih, ki so prilagojeni otroškim dejavnostim in s svojo toplino dodatno ustvarjajo sproščeno vzdušje.
Za morebitna dodatna vprašanja glede izvedbe joge za otroke sem dostopna na info@razvojnikoticek.si.